Tabelle nutrizionali: Vitamina E

Alimento	Vitamina E (mg/100g p.e.)
Olio di germe di grano	133,00
Olio di girasole	68,00
Olio di mandorle dolci	45,80
Olio di mais	34,50
Olio di palma	33,10
Olio di oliva extra vergine	22,40
Olio di colza	22,20
Olio di arachide	19,10
Olio di vinacciolo	18,90
Olio di soia	18,50
Olio di oliva	18,50
Margarina -100% vegetale	12,40
Burro	2,40
Olio di cocco	0,90

Fonte: Tabelle di Composizione degli Alimenti, aggiornamento 2000, (©INRAN 2000, EDRA) dell'Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione (INRAN)